Orgasmic Meditation für Frauen und Männer

Orgasmische Meditation (OM) ist eine Bewusstseinspraxis. Was Meditation für den Geist ist, ist die Orgasmische Meditation für den Körper.

Was ist eigentliche OMen? Eine 15-minütige Bewusstseinspraxis die zu zweit praktiziert wird. Ein Partner streichelt die Klitoris bzw. Lingam der anderen Person für 15 Minuten, ohne ein anderes Ziel zu verfolgen, als zu spüren und im Moment präsent zu sein.

Dabei kultivieren wir ein orgasmisches Lebensgefühl. Es gibt einen wichtigen Unterschied zwischen Höhepunkt und dem orgasmischen Zustand. Der Höhepunkt ist eine sekundenlange, körperliche Erfahrung. Ein orgasmisches Lebensgefühl bedeutet Bewusstsein. Es erlaubt OMern durch die Aktivierung der sexuellen Kraft einen klaren und wachen Zustand zu erreichen.

Wenn dieser Zustand bewusst genutzt wird, kann uns Orgasmus als Mensch bereichern. Die Wissenschaft und die Praxis sind sich einig – Orgasmus kann Menschen Empathie, Verbindung und Großzügigkeit näher bringen. Ein orgasmisches Lebensgefühl vergrößert, intensiviert und belebt alltägliche Erfahrungen, nicht durch verändern aber durch enthüllen unserer wahren Natur. Das hat erstaunlichen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Glücksgefühl und unsere Beziehungen.

Es geht dabei nicht um den Orgasmus oder um Höhepunkte." Zumindest nicht aus einer männlichen Sicht (Orgasmus = Ejakulation), sagt der Trainer: "Der Orgasmus ist eher der Flow, ein Wohlfühlen." 

Praktiziert wird OMing, wie die Praktik auch genannt wird, nackt, zumindest halb. Die Frau bzw. der Mann legt sich in einer beckenöffnenden Position hin. Der Mann angezogen vor ihr, ausgestattet mit Plastikhandschuhen und Gleitcreme, stimuliert auf eine bestimmte Art die Klitoris für genau 15 Minuten. Dabei konzentriert er sich auf das obere linke Viertel.

Loslassen, ohne irgendwo hinzukommen

Das Spannende und Entspannende sei eben das Ausgeliefertsein. Nicht zu wissen, was als nächstes passiert. Ohne Leistungsdruck, 15 Minuten Aufmerksamkeit. Das ist der eine Teil. Dazu gehört aber auch eine Praktik mit genau definierten einzelnen Schritten. Der feste Ablauf, der Rahmen bei dem nichts verändert wird, sagt Axel, schaffe Sicherheit. 

(aus DeutschlandfunkNova)

Orgasmic Meditation Life Coaching & Training

Du erlebst:

-dich deiner Lust hinzugeben

-Selbstbestimmung zu kommen

-mit deiner Verlangen zu kommunizieren, in dem du auch auch gehört wirst

-annehmen und loslassen

-einen Rahmen zu bekommen, dem beide Partner zustimmen und halten

 -deine Lust zu spüren und deine sexuelle Energie zu befreien

-mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

-und dich anzunehmen und du dich von der Scham zu lösen

-Ja sagen und Nein sagen

 und viel viel mehr...

Termin auf Anfrage.

Medien:

https://www.petra.de/sex/sex-kolumne/orgasmische-meditation-was-hat-es-damit-auf-sich-1455.html

https://open.spotify.com/episode/1950AVFAGA37qncfvFYHU1?si=U1fIiwf2R1ugmJonjJ_qXA&nd=1