Die Abende integrieren tantrische Techniken, Partner-Yoga, Tanz, Körperarbeit, Atemübungen, Austausch und Meditation auf sinnvolle Weise.

• Entfachen unseres inneren Feuers u.a. durch tantrische Atemtechniken, Tanz und Körperübungen
  
• Kanalisieren und Verteilen unserer Lebensenergie durch den ganzen Körper und alle Chakren
  
• Die innere Flöte und spezielle Techniken, Energie zu halten und nach oben zu leiten
  

Wir kultivieren unser ganzkörperliches Erleben und unsere Fähigkeit, Glück und Lust zu empfinden

Wir lassen den freien Fluss der Lebensenergie durch unseren Körper zu und kommen so mehr und mehr in unserem Körper an

Wir verbinden uns mit unserer Sehnsucht nach Sinnhaftigkeit und gelebter Spiritualität

Diese Gruppe trifft sich Mittwochs in der entspannten Atmosphäre unseres Yoga- und Massageraums in Wiesbaden. Durch den liebevollen und achtsamen Umgang miteinander entsteht ein geschützter Raum, in dem jeder so sein darf, wie er ist; mit seinen Gefühlen, seinen Grenzen, seinen Wünschen und seiner Lebendigkeit. Die Kleidung ist locker, die Handys sind aus und die Hektik des Alltags bleibt vor der Tür. Die Form der Abendgruppe bietet Schritt für Schritt einen behutsamen Einstieg in die tantrische Erfahrungswelt. Und das haben wir vor:

• Verschiedene Meditationen kennenlernen

• Körperübungen wie z.B. Yoga und Bioenergetik

• Atemübungen für mehr Vitalität und Lebensfreude

• Die tantrische Grundhaltung kennenlernen

• Achtsame Berührungen und Massagen

• Gesprächsübungen für eine herzliche, gefühlvolle und ehrliche Kommunikation

• 
  

Die Übungen sind »alltagstauglich« und können zu Hause, alleine oder mit einem Partner, weiter praktiziert und vertieft werden. Um falschen Hoffnungen oder Befürchtungen zu begegnen: Sexuelle Handlungen sind nicht Teil der Gruppe.

Wir nutzen und erweitern unsere Sinnlichkeit und Sexualität als vitale Kraftquelle und Inspiration für unser ganzes Leben

Praxisräume in Solingen - Ohligs,   Nähe HBf

genauere Adresse bei Anmeldung.